初めてのマラソン大会に向けての初心者ガイド。エントリーの仕方から、当日準備しておくもの、大会終了後まで。知っていたらもっともっと走るのが好きになる!!

初めてのマラソン大会

初心者ガイド

仲間を見つけよう

サークルに入る

社会人だと、どうしても時間が限られてしまうので、普段はひとりで走っている人が多いと思いますが、休日などはサークルに入ってランニング仲間と交流してみるのもいいかもしれません。

ランニング仲間がいると情報交換できて、特に地元の情報、例えばどこそこの店のこの商品がいいとか、あの病院で足を直してもらってよかったとか、地元のローカルな大会のようすとか、詳しい話を聞けたりします。

また、練習法やフォームのアドバイスをもらったり、メリットはたくさんあります。

また、休日などくじけて練習を休みたいと思っていても、仲間がいると、がんばろうという気がわいてくるかもしれません。


コミュニティに入る

家の近くにはサークルに入れる環境にないという人や、実際に人と会ったりするのはちょっと・・・という人は、SNSのコミュニティなどに入り、情報交換するのはどうでしょう。

初めて大会に出場するのは、不安なものです。コミュニティで、よいアドバイスを貰えたり、当日その大会に出場する他のメンバーと合流できるかもしれません。

やはり仲間がいると、サボりがちな練習でもがんばろうというきっかけになるかもしれません。

スポンサードリンク

次のページへ 自分にプレッシャー

 HOMEに戻る


スポンサードリンク



お役立ちリンク集


人気のランニングシューズ

ページの先頭へ